Hier findest du eine Übersicht über mein Kursangebot. Klickst du auf den jeweiligen Kurs werden dir alle Infos angezeigt. Hier kannst du dich dann auch gleich für den Kurs anmelden. Ich freu mich schon auf dich!
Auf www.hebamme-shirin.at findest du bei Bedarf noch weitere Informationen :)
Kosten: 120 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: Abende 1 und 2 nur für die werdenden Mamas,
3. Termin Paarabend
In diesem Kurs erfahrt ihr alles Wichtige, was bei der Geburt und in der ersten Zeit mit Baby auf euch zukommt.
Bitte mitbringen: eine bequeme Sitzunterlage/Gymnastikmatte.
Ort: Veranstaltungsraum Lustenau, Pfarrweg 7
Übrigens: Wenn dein Hauptwohnsitz in Lustenau ist, übernimmt die Gemeinde die Hälfte der Kurskosten :)
Ausgebucht
Kosten: 50 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: Kursort: Veranstaltungsraum Lustenau (Pfarrweg 7)
Bitte mitbringen:
• Saugfeste Unterlage (dickes Handtuch, Wickelunterlage)
• Mulltuch
• Massageöl (z.B. reines Mandelöl, Sesamöl, ...)
Ihr bekommt am Ende des Kurses ein Handout mit der Anleitung für die Massage.
Außerdem: Es ist genug Zeit für ein gemütliches Ankommen eingeplant. Falls du also die ein oder andere hebammenspezifische Frage hast finden wir sicher dafür Zeit.
Kosten: 5 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: Im Stillcafe findet ihr jeden zweiten Freitag Nachmittag im Monat bei Saft, Tee und Snacks eine lockere Atmosphäre um euch übers Stillen, Erziehung, Elternleben, etc auszutauschen. Dieses Mal besucht uns Sandra König von "Sicheres Vorarlberg" und gibt uns Tipps, damit unsere Babys in einem sicheren Zuhause leben, lernen und aufwachsen können. Als Hebamme bin ich zudem für Fachtipps vor Ort, kann eure Babys wiegen und bei Fragen rund um dich und dein Baby bin ich gerne für euch da. Falls es noch Geschwisterkinder gibt, sind diese selbstverständlich herzlich willkommen :)
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Lustenau (Pfarrweg 7)
Bitte bring 5€ für den Unkostenbeitrag (Jause) in bar mit oder den Gutschein der Gemeinde Lustenau.
Kosten: 75 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: Gebären ist das natürlichste der Welt. Ein Neugeborenes zu versorgen muss man aber lernen. In diesem Kurs erfährst du wichtiges Know-How für einen guten Stillbeginn, Wissen zur Babypflege und als nettes On-Top zeige ich euch die sanfte Babymassage, damit du und dein Baby eure Bindung von Anfang noch mehr vertiefen könnt. Dein Partner ist herzlich zur Teilnahme eingeladen.
Bitte mitbringen: eine Puppe oder ein größeres Kuscheltier für praktische Übungen.
Inhalte:
- Wie funktioniert Milchbildung
- Milcheinschuss
- Erstes Stillen nach der Geburt
- Korrektes Anlegen
- Stillprobleme (Schmerzen beim Stillen, zu wenig/zu viel Milch, Milchstau und Mastitis)
- Bunt stillen (Brust und Flasche als Kombination)
- Baby-Haut-Pflege
- Windeln wechseln und Maßnahmen beim wunden Babypo
- Babybad
- Fingernägel schneiden
- Hausapotheke fürs Neugeborene
- Sanfte Babymassage
Außerdem auch Zeit für eure Fragen
Kursort: Stillcafe Bregenz
Kosten: 5 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: Im Stillcafe findet ihr jeden zweiten Freitag Nachmittag im Monat bei Saft, Tee und Snacks eine lockere Atmosphäre um euch übers Stillen, Erziehung, Elternleben, etc auszutauschen. Dieses Mal besucht uns Alexandra Grabher, zertifizierte Trageberaterin, Hello Nappy Kursleiterin/Fachfrau und Stoffwindelberaterin und gibt uns einen Einblick in die Welt der Tragesysteme. Als Hebamme bin ich zudem für Fachtipps vor Ort, kann eure Babys wiegen und bei Fragen rund um dich und dein Baby bin ich gerne für euch da. Falls es noch Geschwisterkinder gibt, sind diese selbstverständlich herzlich willkommen :)
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Lustenau (Pfarrweg 7)
Bitte bring 5€ für den Unkostenbeitrag (Jause) in bar mit oder den Gutschein der Gemeinde Lustenau.
Kosten: 5 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: Im Stillcafe findet ihr jeden zweiten Freitag Nachmittag im Monat bei Saft, Tee und Snacks eine lockere Atmosphäre um euch übers Stillen, Erziehung, Elternleben, etc auszutauschen. Als Hebamme bin ich zudem für Fachtipps vor Ort, kann eure Babys wiegen und bei Fragen rund um dich und dein Baby bin ich gerne für euch da. Falls es noch Geschwisterkinder gibt, sind diese selbstverständlich herzlich willkommen :)
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Lustenau (Pfarrweg 7)
Bitte bring 5€ für den Unkostenbeitrag (Jause) in bar mit oder den Gutschein der Gemeinde Lustenau.
Kosten: 295 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: In diesem Paar-Kurs lernt ihr wichtiges Know-How für die Geburt und die erste Zeit mit Baby. Beinhaltet sind mentale Vorbereitung auf die Geburt mit Hypnobirthing-Kursleiterin Nadine Bischof, Hebammenwissen von Hebamme Shirin sowie körperliche Geburtsvorbereitung.
Kursinhalte:
Freitag Nachmittag - Hypnobirthing mit Nadine
Samstag - Hebammenwissen rund um die Geburt und körperliche Geburtsvorbereitung (natürlich mit einer feinen Mittagspause)
Sonntag - Stillen & Babypflege
Bitte mitbringen: eine bequeme Sitzunterlage/Gymnastikmatte, eine Puppe oder ein Kuscheltier für den Still- und Babypflegetag am Sonntag
Ort: Spielgruppe Regenbogen/EKIZ Lustenau, Pfarrweg 7
Mittagspause Samstag: Variante a) wir bestellen uns zusammen was feines, Variante b) wir gehen ins Cafe Dilara - besprechen wir dann gemeinsam. Mittagessen ist nicht im Kurspreis inkludiert, allerdings wird es kleine Snacks und Getränke geben.
Übrigens: Wenn dein Hauptwohnsitz in Lustenau ist, übernimmt die Gemeinde 100€ der Kurskosten :) Zum Zweck der Inanspruchnahme dieser Förderung werden dein Name und deine Adresse an die Marktgemeinde Lustenau übermittelt - solltest du damit nicht einverstanden sein gib mir bitte Bescheid, ansonsten erfolgt die Förderung automatisch.
Bitte beachte die AGBs denen du bei der Anmeldung zustimmst.
Kosten: 5 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: Im Stillcafe findet ihr jeden zweiten Freitag Nachmittag im Monat bei Saft, Tee und Snacks eine lockere Atmosphäre um euch übers Stillen, Erziehung, Elternleben, etc auszutauschen. Als Hebamme bin ich zudem für Fachtipps vor Ort, kann eure Babys wiegen und bei Fragen rund um dich und dein Baby bin ich gerne für euch da. Falls es noch Geschwisterkinder gibt, sind diese selbstverständlich herzlich willkommen :)
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Lustenau (Pfarrweg 7)
Bitte bring 5€ für den Unkostenbeitrag (Jause) in bar mit oder den Gutschein der Gemeinde Lustenau.
Kosten: 75 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: Gebären ist das natürlichste der Welt. Ein Neugeborenes zu versorgen muss man aber lernen. In diesem Kurs erfährst du wichtiges Know-How für einen guten Stillbeginn, Wissen zur Babypflege und als nettes On-Top zeige ich euch die sanfte Babymassage, damit du und dein Baby eure Bindung von Anfang noch mehr vertiefen könnt. Dein Partner ist herzlich zur Teilnahme eingeladen.
Bitte mitbringen: eine Puppe oder ein größeres Kuscheltier für praktische Übungen.
Inhalte:
- Wie funktioniert Milchbildung
- Milcheinschuss
- Erstes Stillen nach der Geburt
- Korrektes Anlegen
- Stillprobleme (Schmerzen beim Stillen, zu wenig/zu viel Milch, Milchstau und Mastitis)
- Bunt stillen (Brust und Flasche als Kombination)
- Baby-Haut-Pflege
- Windeln wechseln und Maßnahmen beim wunden Babypo
- Babybad
- Fingernägel schneiden
- Hausapotheke fürs Neugeborene
- Sanfte Babymassage
Außerdem auch Zeit für eure Fragen
Kursort: Stillcafe Bregenz
Kosten: 295 €
Kursleiterin: Shirin Fedak
Beschreibung: In diesem Paar-Kurs lernt ihr wichtiges Know-How für die Geburt und die erste Zeit mit Baby. Beinhaltet sind mentale Vorbereitung auf die Geburt mit Hypnobirthing-Kursleiterin Nadine Bischof, Hebammenwissen von Hebamme Shirin sowie körperliche Geburtsvorbereitung.
Kursinhalte:
Freitag Nachmittag - Stillen & Babypflege
Samstag - Hebammenwissen rund um die Geburt und körperliche Geburtsvorbereitung (natürlich mit einer feinen Mittagspause)
Sonntag Vormittag - Hypnobirthing
Bitte mitbringen: eine bequeme Sitzunterlage/Gymnastikmatte, eine Puppe oder ein Kuscheltier für den Still- und Babypflegetag am Freitag
Ort: Veranstaltungsraum Lustenau, Pfarrweg 7
Mittagspause Samstag: Variante a) wir bestellen uns zusammen was feines, Variante b) wir gehen ins Cafe Dilara - besprechen wir dann gemeinsam. Mittagessen ist nicht im Kurspreis inkludiert, allerdings wird es kleine Snacks und Getränke geben.
Übrigens: Wenn dein Hauptwohnsitz in Lustenau ist, übernimmt die Gemeinde 100€ der Kurskosten :) Zum Zweck der Inanspruchnahme dieser Förderung werden dein Name und deine Adresse an die Marktgemeinde Lustenau übermittelt - solltest du damit nicht einverstanden sein gib mir bitte Bescheid, ansonsten erfolgt die Förderung automatisch.
Bitte beachte die AGBs denen du bei der Anmeldung zustimmst.